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陪孩子走过青春期：16个科学养育破局方案
第任务： 第11讲：自我认同自我重建：打破“我不够好”的魔咒
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任务列表
第任务： 导言：课程总括及意义价值
第任务： 第1讲：青春风暴身心密码：读懂孩子的身心巨变
第任务： 第2讲：破冰沟通对话重启：从“说教”到“共情”
第任务： 第3讲：情绪急救安全拆解：应对孩子的突然爆发
第任务： 第4讲：学业倦怠的动力唤醒：从“厌学”到“自主学”
第任务： 第5讲：网络成瘾的理性干预：从对抗到契约管理
第任务： 第6讲：早恋问题的智慧引导：从“堵截”到“疏解”
第任务： 第7讲：同伴压力的破圈策略：应对不良交友的影响
第任务： 第8讲：价值观冲突的和解之路：当孩子批判“父母落伍”
第任务： 第9讲：责任放手艺术：从包办到自主负责
第任务： 第10讲：安全警示法律红线：避免冲动触碰法律的底线教育
第任务： 第11讲：自我认同自我重建：打破“我不够好”的魔咒
第任务： 第12讲：金钱对话消费冲突：从攀比到理性消费
第任务： 第13讲：生涯规划未来导航：唤醒梦想，从迷茫到目标清晰
第任务： 第14讲：家庭会议平等对话：打造协作型亲子关系
第任务： 第15讲：心理危机干预：识别抑郁与自伤信号
第任务： 第16讲：成长复盘长期主义：构建持续支持系统
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