商城首页
人力资源系列课程
其他系列课程
薪酬报告
公益赋能大讲堂
人才流动意向报告
登录
注册
登录
注册
商城首页
人力资源系列课程
其他系列课程
薪酬报告
公益赋能大讲堂
人才流动意向报告
会员
职场健康力·情绪平衡篇：压力转化与心理韧性修炼
简介
查看课程
任务列表
第任务: 第1讲：与情绪和解 —— 读懂你内心的 “天气预报”
第任务: 第2讲：压力拆解术 —— 找到并管理你的压力源（1）
第任务: 第2讲：压力拆解术 —— 找到并管理你的压力源（2）
第任务: 第3讲：即时 “降温”—— 可随身携带的情绪调节工具箱（1）
第任务: 第3讲：即时 “降温”—— 可随身携带的情绪调节工具箱（2）
第任务: 第4讲：坚韧之心 —— 抑郁、焦虑的早期识别与支持系统构建(1)
第任务: 第4讲：坚韧之心 —— 抑郁、焦虑的早期识别与支持系统构建(2）
第任务: 第5讲：愤怒的力量 —— 重新认识并管理你的 “怒气”
奋丁匠行
奋丁匠行商城
