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职场幸福力构建:自我洞察、情绪重塑与精力管理指南

第任务: 第3讲、情绪力-辩驳非理性,重塑新行为

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任务列表

  • 第任务: 第1讲、洞察力观外在世界,知内在自我
  • 第任务: 第2讲、情绪力探情绪之源,解ABC之法
  • 第任务: 第3讲、情绪力-辩驳非理性,重塑新行为
  • 第任务: 第4讲、沟通力--见性格之色,言沟通之技
  • 第任务: 第5讲、幸福力-筑身心能量,建幸福职场

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