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职场幸福力构建:自我洞察、情绪重塑与精力管理指南
简介
查看课程
任务列表
第任务: 第1讲、洞察力观外在世界,知内在自我
第任务: 第2讲、情绪力探情绪之源,解ABC之法
第任务: 第3讲、情绪力-辩驳非理性,重塑新行为
第任务: 第4讲、沟通力--见性格之色,言沟通之技
第任务: 第5讲、幸福力-筑身心能量,建幸福职场
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