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效率与时间管理
第任务： 第十讲：生物节律－精力波动规律
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任务列表
第任务： 先导篇
第任务： 第一讲：时间管理的概念-时间绩效
第任务： 第二讲：抓住重点－做高价值事情
第任务： 第三讲：用时分类与统计-用时合理吗？
第任务： 第四讲：了解用时追求－合理调整用时
第任务： 第五讲：立即行动－规划每日事务
第任务： 第六讲：用足时间－拖延与番茄钟
第任务： 第七讲：准确用时－专注地做事
第任务： 第八讲：整备环境－防止工作中断
第任务： 第九讲：电脑整理－快速找到资料
第任务： 第十讲：生物节律－精力波动规律
第任务： 第十一讲：人际关系－减少干扰方法
第任务： 第十二讲：课程总结-高绩效用时的习惯
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