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正念与心理韧性提升-大学生压力下的心理调适
简介
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任务列表
第任务: 第1讲：正念与生活（一）
第任务: 第1讲：正念与生活（二）
第任务: 第1讲：正念与生活（三）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（一）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（二）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（三）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（四）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（五）
第任务: 第2讲：正念与压力情绪管理（六）
第任务: 第3讲：正念与心理韧性（一）
第任务: 第3讲：正念与心理韧性（二）
第任务: 第3讲：正念与心理韧性（三）
第任务: 第3讲：正念与心理韧性（四）
第任务: 第4讲：正念与社交（一）
第任务: 第4讲：正念与社交（二）
第任务: 第4讲：正念与社交（三）
第任务: 第4讲：正念与社交（四）
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